Direktlänk till inlägg 24 maj 2017
Att köra mage och intervaller gick väldigt bra igår. Stod två gubbar i spåret som planerade någonting med vattenledningar så hade tom en hejjarklack! Idag är jag liiiite stel i kroppen men går in på dag tre på schemat. Mage, biceps och rygg. Sen efter att jag har kört det ska jag hem och tvätta och ikväll ska tjejerna på New Yorker ha AW, längtaaar!
Sen imorgon är jag ledig, ska bli så skööönt. Brukar egentligen jobba eftersom Friskis ofta behöver mig men inte nu! Så jag har planerat att iaf hitta på någonting ute om det är fint väder, kanske grilla!
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 | 31 | |||||||
|