Direktlänk till inlägg 29 juli 2017
Flavors igår var så gott att jag somnade av matkoman. Så efter att ha sovit ca tre timmar hos mamma och pappa åkte jag hem och bytte om för lite matchande träning med Jonas. Vi körde discopump (biceps och triceps). Efter träning for vi hem och fixade upp oss inför pinchos med Felicia och Rasmus. Hur gott som helst och såklart äter man så man nästan spyr haha. Efter maten kunde ingen av oss göra något direkt ansträngande så vi åkte till Felicia och Rasmus för lite filmmys!
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
|||
17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||
31 | |||||||||
|