Direktlänk till inlägg 26 september 2017
Bilder från helgen och fjällvandringen kommer upp senare då Jonas har de flesta av dem..
Iaf i söndags när vi kom hem gjorde vi inte så mycket. Myste på i soffan framför idol bara. Igår jobbade jag på Friskis till sena kvällen då det var mycket att göra. Vi hade 30% på träningskort så kan säga att det var några här som ville köpa kort haha.
Idag har jag packat upp allt möjligt som hade kommit med leverans till friskis. Viktskivor, bollar, hopprep mm.. Så jag har inte hunnit sitta still så mycket varken igår eller idag och därav det dåliga uppdaterandet av bloggen. Och ikväll ska jag leda HIT-pass (hög intensiv träning) med mammsen så vi får se hur det går. Jag har inte ens varit på ett HIT själv så lite oförberedd känner jag nog mig.. Tur jag har mamma som hjälper mig och komma på övningar och allt.
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 | 23 | 24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
||||
|