Direktlänk till inlägg 29 juni 2018
"Kände att jag har blivit svagare i benen. Har nog tappat lite styrka när jag bara sprungit så mycket.. men ja det går lätt att bygga upp igen" > Lättare sagt än gjort de! FYFAAN vilken träningsverk jag har i benen/rumpan idag. Kan knappt sitta hahahaha..
Men jag ska ju inte klaga, det är ju fredag och jag slutar tidigt! Vet inte om jag ska köra lite armar på gymmet efter jobbet eller om jag ska åka ut på Mio och hämta sakerna jag beställde igår. Hämta sakerna lockar liiiiiite mer faktiskt så jag skippar nog gymmet idag.
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
||||
|